25 марта 2025 года
состоялась

Антиконференция
"Легкие роды: мифы и реальность"

Практичная информация для женщин, которые ожидают ребенка или планируют беременность,
и их близких.
Экспертиза спикеров - более 100 лет в помогающих профессиях.
Расскажем про роды то, что вы еще не знаете.

Очно: г. Москва, Маросейка, 7/8 с1
Онлайн: по всему миру
Получить бесплатно материалы конференции
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных, а также подписываетесь на рассылку
Спикеры
Два вас доулы и специалисты высшей категории
  • Мария Чередилина

    Кандидат педагогических наук, руководитель проекта “Доула.Забота”, практикующая дипломированная доула

  • Александр Саморядов

    Мужчина-доула, акушер, волонтёр БФ "Семья и Детство", помощник беременным женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации

  • Ольга Белоцерковская

    Гипнодоула, автор методики "Жить с грудничком легко"

  • Эстер Фельдман
    Психолог, коуч,
    специалист по работе
    со страхами
Расписание встречи
25 марта, вторник
10:00 – 10:15
10:00 – 10:15
Старт дня открытых дверей. Представление спикеров и программы.
Интерактивная самодиагностика “Я и мои счастливые роды”
10:15 – 10:35
10:15 – 10:35
Трудности самообучения в родах: почему вторые и третьи роды тоже пугают
Мария Чередилина, кандидат педагогических наук, руководитель проекта “Доула.Забота”
Александр Саморядов, мужчина-доула, акушер, волонтёр БФ "Семья и Детство", помощник беременным женщинам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации
Мы обсудим:
  • Возможно ли нарастить свою компетентность в родах
  • Почему происходит разрыв в росте компетентности
  • Кто и как должен готовиться к вашим родам

Вы узнаете:
  • Кривая научения человека и ее “ловушки”
  • Чего в родах больше: физиологии, психологии или социальной практики
  • Концепт “заботы о себе” как секретный ингредиент счастливых родов

Вы получите:
  • Схему “Моя компетентность в родах”
  • Список из 10 вопросов для исследования
10:35 – 10:40
10:35 – 10:40
Интерактивная пауза
10:40 – 11:00
10:40 – 11:00
Как облегчить ощущения в родах
Ольга Белоцерковская, основатель доульской практики в России
“Интенсивность ощущений в родах от тебя не зависит, а связана с наследственностью, весом, формой таза и прочими физиологическими особенностями.”

Дорогие мамы, к счастью, это миф!

Ощущения в родах во многом зависят от вас!

Вы узнаете:
От чего зависит интенсивность ощущений и что надо знать и тренировать, чтобы роды прошли гармонично.

Вы получите:
Конкретные инструменты, облегчающие ощущения в родах.
11:00 – 11:20
11:00 – 11:20
Твой путь к родам: доверие себе вместо страха
Эстер Фельдман, психолог, коуч, специалист по работе со страхами
  • Беременность и роды — это твой личный опыт, а не чей-то сценарий.
  • Травма родов возникает, когда женщина перестает быть главной героиней этого процесса.
  • Счастье беременности и родов — это не идеальная картинка, а ощущение внутренней целостности.

  • Вы научитесь доверять себе.
  • Вы осознаете, как снизить риск травматичного опыта родов.
  • Вы почувствуете, что не одиноки.
11:20 – 11.40
11:20 – 11.40
Упражнения для участников в сессионных залах
11:40 – 11.55
11:40 – 11.55
Обмен результатами, подведение итогов